‘겨울철 낙상사고’ 방치하면 위험…작은 낙상도 치료받아야

지난 4일 서울과 수도권에 갑작스럽게 내린 첫눈은 교통사고와 낙상사고의 급증을 초래했다. 빙판길에서 미끄러운 발걸음, 높은 곳에서의 떨어짐 같은 강한 충격으로 인한 손상이 즉증했고 많은 사람들이 응급실을 찾아야 했다.다행히 X-ray에서 골절이 발견되지 않아 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많지만 한의학적 관점에서 보면 그렇지 않다. 임상 경험상 이러한 환자들 중 상당수가 몇 주 후 통증과 불편함을 호소하며 다시 찾아오곤 한다.강한 충격이 신체에 가해지면 눈으로 보이지 않는 손상이 동시에 발생한다. 한의학에서는 이를 어혈(瘀血)과 …

위고비 부작용 우려∙∙∙건강하게 살빼는 한약으로 관심 쏠려

최근 의료 현장에서 가장 주목받는 약물 중 하나가 바로 위고비와 마운자로 같은 비만치료제다. 위고비와 마운자로의 주성분은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 GLP-1이라는 장호르몬을 인공적으로 만들어낸 것이다. 모두 식욕을 억제하고 포만감을 유발하는 방식으로 체중 감량을 유도한다.빠른 체중 감량 효과로 큰 인기를 끌고 있지만 동시에 심각한 부작용 사례도 잇따라 보고되고 있다. 특히 영국 의약품건강관리제품규제청에 따르면 2025년 기준 GLP-1 계열 약물 사용 후 급성 췌장염 사례가 약 400건 이상 보고됐으며, 국내에서도 2024년…

수능 D-1, 체질별 준비로 최고의 컨디션 만드는 방법

이번 주 목요일, 전국의 수험생들이 한 해의 노고를 시험장에서 펼칠 준비를 한다. 수능이 단순한 지식의 축적을 묻는 시험이 아닌, 신체와 정신이 최적의 상태에서 모든 능력을 발휘하는 시험인 만큼 수능 전날과 당일의 준비는 매우 중요하다.한의학에서 보는 사상체질별 특성을 이해하고 그에 맞는 음식과 마음가짐으로 준비한다면 수험생들이 보다 안정적이고 집중력 있는 상태로 시험에 임할 수 있을 것이다.​소음인은 체력이 약하고 신경이 예민해 긴장에 취약하다. 시험 전날 밤은 자기 전에 배를 따뜻하게 하고 단전호흡이나 산책으로 마음을 누그러뜨리…

갑자기 쌀쌀해진 날씨…모르면 손해! 이럴때 꼭 필요한 건강 관리는?

최근 아침 공기 결이 확 달라졌다. 추석전만 해도 여름이 언제 끝이 날까 했었다면 추석부터 가을이 다가왔는데 이번주 들어서 몸이 먼저 겨울을 알아챈다.한의학에선 이런 급격한 기온 하강을 “양기가 수렴하고 기기(氣機)가 움츠러든다”라고 표현한다. 겉으로 흐르던 따뜻한 기운이 내부로 급히 모이면 근육이 뻣뻣해지고 말초 혈류가 떨어져 어깨·목이 당기고 허리가 묵직해지기 쉽다. 평소 디스크나 관절염이 있던 분은 찬바람 한 번에 통증이 도드라지고 새벽에 종아리에 쥐가 나거나 손끝이 저릿한 증상이 잦다.또 폐는 차가운 기운을 가장 먼저 받는 …

“추석 상차림 속 한약방, 명절음식의 숨은 보약학”

올해 한가위 연휴는 역대급으로 길었다. 마침 추석을 앞두고 늦더위가 물러가며 서늘한 바람이 불었고 연휴 기간 내내 가을비가 내려 완연한 가을의 정취가 물씬 묻어났다. 여름의 열기가 빠져나가고 대지가 숨을 고르는 이 시점은 한의학적으로도 중요한 전환기다. 인체의 기운이 겉에서 안으로 수렴하면서 음양의 균형이 바뀌는 시기이기 때문이다. 이때는 비위와 폐의 기능을 잘 돌보는 것이 면역과 회복의 핵심이 된다.추석 상차림에 오르는 재료 중에는 단순한 식재료를 넘어 ‘약재’로 활용되는 귀한 것들이 많다. 대표적으로 대추, 율무, 토란, 그리고…

입가·눈떨림에 마그네슘은 보조 효과…한의학적 치료가 답

환절기에는 작은 자극에도 몸이 예민해지면서 눈 밑이나 입 주변이 파르르 떨리는 증상을 호소하는 이들이 많다. 흔히 피곤해서 생기는 현상으로 넘기기 쉽지만 현대의학에서는 이를 ‘안면파동증’이라고 부르며 경우에 따라 안면마비의 전조일 수 있다고 경고한다.단순한 근육 떨림일 수도 있지만 반복적이거나 한쪽 얼굴에 국한된다면 신경학적 이상 신호일 수 있어 조기 대처가 필요하다.최근 방송이나 인터넷에서는 마그네슘이 눈떨림의 만병통치약처럼 소개되기도 한다. 마그네슘은 신경과 근육의 흥분을 조절하는 미네랄로, 부족할 경우 경미한 근육 떨림을 유발…

K-뷰티 넘어 K-메디컬, 외국인 사로잡은 한의원

최근 들어 외국인 환자들이 한국의 한의원을 찾는 발걸음이 부쩍 늘어나고 있다. 통계에 따르면 매년 수십만 명의 외국인들이 한국을 방문하며 그중 상당수가 의료서비스를 경험하는데, 이제는 성형이나 피부과만이 아니라 한의원 역시 중요한 관광코스로 자리잡아가고 있다.특히 최근 넷플릭스 화제작 애니메이션인 ‘케이팝 데몬헌터스’에 한국의 한의사가 캐릭터로 등장하면서 한의원이 단순한 치료의 공간을 넘어 문화적 호기심의 대상이 됐다. 케이팝과 드라마, K뷰티에 이어 K-메디컬까지 확장되는 흐름 속에서 전통의학인 한의학이 세계인들에게 더욱 친숙하게…

광복 80주년, 조국 광복을 위해 헌신한 한의사들

올해는 광복 80주년을 맞는 뜻깊은 해다. 일제강점기 암흑의 시대에 많은 우리 선조들이 조국 광복을 위해 목숨을 바쳤다. 그 중에는 생명을 살리는 의술을 펼치던 한의사들도 적지 않았다. 독립운동사에 큰 발자취를 남긴 세 분의 한의사를 소개한다.강우규(1855~1920)는 함경남도 출신 한의사다. 65세 고령에도 불구하고 조선총독 사이토 마코토를 향해 폭탄을 던진 의열투사다. 을사늑약 체결 후 만주로 망명한 강우규는 북간도에서 한약방을 경영하며, 독립운동의 거점을 마련했다.1915년 요동의 라오허현으로 이주해 농토를 개간해 신흥촌이라…

무더위의 무기력과 두근거림, 한의학으로 극복하는 방법

올여름 한국은 유난히 덥다. 7월부터 낮에는 35도를 넘고 밤에도 열대야가 계속되면서 사람들의 몸이 점점 지쳐가고 있다. 뉴스에서는 체감온도가 40도에 육박한다고도 한다.이렇게 더운 날씨가 계속되면 우리 몸은 체온을 조절하기 힘들어지고 다양한 건강 문제가 생길 수 있다. 이를 온열질환이라고 한다.온열질환은 땀을 너무 많이 흘리거나 체온이 너무 올라가면서 생기는 병이다. 대표적인 것이 열사병인데, 몸이 너무 뜨거워져서 의식을 잃거나 장기가 손상될 수 있다.또 열탈진은 땀으로 몸속 수분과 염분이 빠져나가 무기력하고 어지러움, 열경련은 …

배우 오연서가 한의원가면 무조건 하는 ‘이것’

최근 유명 여배우 오연서가 자신의 유튜브 채널에서 얼굴 비대칭을 침으로 치료하고 추나로 체형교정을 받는 모습을 공개해 큰 화제가 됐다. 영상 속에서 그녀는 정안침과 추나 치료를 통해 눈에 띄는 변화를 경험하는 모습을 보여줬는데, 이는 많은 이들에게 한의학적 치료법에 대한 새로운 관심을 불러일으켰다.스크린 속 완벽한 미모로 사랑받는 여배우마저 얼굴 비대칭과 체형 교정에 이토록 신경 쓰는 이유는 무엇일까. 이는 단순한 미용 차원을 넘어 연예인으로서의 완벽한 이미지 관리와 함께 건강한 몸의 균형을 찾기 위한 필수적인 선택이기 때문이다. …