당귀의 효능, 기력 회복에 보혈 작용 뛰어나

뿌리를 차로 달여 마시거나 술로 담가 먹어도...

당귀의 효능이 새삼 화제가 되고 있다.

당귀(當歸)는 마땅히 돌아오기 바란다는 뜻을 가진 약초로, 싸움터에 나가는 남편의 품안에 당귀를 넣어 준 중국 풍습에서 유래했다.

전쟁터에서 기력이 다했을 때 당귀를 먹으면 기력이 회복돼 돌아올 수 있다고 믿었기 때문이다.

또한 당귀는 월경을 조절하고 생리통을 없애 주는 효능이 있다. 이는 당귀가 혈액순환을 촉진하고 통증을 억제하는 효과를 내기 때문이다.

동시에 보혈 작용이 뛰어나 빈혈에도 좋다. 때문에 일반 타박상이나 혈전성 동맥염의 치료에도 쓰인다.

당귀는 체내의 저항력을 높여주고 장관운동을 원활하게 해 배변 활동에도 도움을 준다. 당귀의 가는 뿌리를 차로 달여 마시거나 술로 담가 먹어도 좋지만 장기간 또는 다량을 투여하는 것은 좋지 않다.