서울 서초구, 11월24일 신영철 교수 초청 마음건강 강연…스트레스 관리법 소개

혈압·혈당 측정 등 건강 체험부스도 함께 운영

안내 포스터 QR코드 통해 11월23일까지 신청

전성수 구청장, 주민 건강관리 역량 강화 기대

ⓒ서초구

서울 서초구(구청장 전성수)는 오는 24일 구청 2층 대강당에서 '관계와 스트레스를 다스리는 마음의 기술'을 주제로 건강강연을 마련한다고 밝혔다. 이번 행사는 '힐링과 건강하모니 서초 건강콘서트'의 일환으로, 주민들이 인간관계에서 발생하는 갈등과 스트레스를 이해하고 관리하는 방법을 배우는 데 목적이 있다.

강연은 강북삼성병원 정신건강의학과 신영철 교수가 맡는다. 신 교수는 다양한 방송에서 정신건강 정보를 전달해 온 전문가로, 이날 강연에서는 "인간관계에서 비롯되는 갈등과 스트레스의 원인을 살펴보고, 감정을 건강하게 조절하는 실생활 대처법을 소개할 예정"이라고 밝혔다. 또 "마음의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 구체적인 방법을 안내할 계획"이라고 설명했다.

이와 함께 구청 1층 로비에서는 건강 체험부스가 운영된다. 부스에서는 혈압·혈당 측정, 치매 바로알기, 올바른 손 씻기 교육 등 다양한 체험을 통해 주민들이 건강관리 방법을 익힐 수 있다. 구 관계자는 "일상에서 실천할 수 있는 건강관리법을 안내하는 자리가 될 것"이라고 전했다.

서초구민과 서초구 소재 직장인은 누구나 참여 가능하며, 참가 신청은 안내 포스터의 QR코드를 통해 11월 23일까지 사전 접수할 수 있다. 자세한 내용은 서초구보건소 건강정책과로 문의하면 된다.

전성수 서초구청장은 "이번 건강콘서트가 자신의 마음을 돌아보고 스트레스를 건강하게 다스리는 방법을 배우는 유익한 시간이 되길 바란다"며 "앞으로도 구민들이 몸과 마음의 건강을 균형있게 관리할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진하겠다"고 밝혔다.