양파즙 마시면 몸무게가 줄어든다고?

유현상 TV서 공개한 양파다이어트 눈길

백두산 유현상이 양파 다이어트로 20kg 체중을 감량한 사실이 알려지자 양파 다이어트 법에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.

지난 26일 방송된 KBS 2TV '밥상의 신'에서는 유현상이 출연해 다이어트 비결로 양파와 규칙적인 운동을 꼽았다.

동안 밥상에 소개된 양파 다이어트 법에 따르면 양파 세 개를 깨끗이 씻어 냄비에 놓고 물 한 대접을 붓고 삶는다. 그 다음, 양파가 흐물흐물해지면서 생기는 양파즙을 물 대신 수시로 마시는 것이다.

세 끼는 꼬박 챙겨 먹되 식사량을 평소의 2/3으로 먹으면서 양파즙을 마시면 효과가 높아지는 것으로 알려졌다.

양파는 평소에 지방해독에 좋은 식품으로 알려져 있다. 특히 소고기를 먹을 때 같이 먹으면 피를 잘 돌게 해서 심장질환이나 뇌졸중에 걸릴 확률을 낮춘다.