유치원생 하루 1시간 TV시청, 뚱뚱해 질 수 있다

1시간 이상 시청 아이들, 과체중 위험 39%, 비만 위험 86% 높아

의학뉴스 사이트 메디컬익스프레스는 유치원생과 초등학교 1학년 아이들은 TV를 보는 시간이 하루 1시간이라도 과체중이나 비만 위험이 높아질 수 있다는 조사결과를 26일 보도했다.

메디컬익스프레스에 따르면 미국 버지니아 대학 의과대학 소아과 연구팀은 2011~2012년 유치원에 다니는 아이들 1만 1113명과 1년 후 초등학교에 진학한 아이들 중 1만 853명의 부모를 대상으로 두 차례에 걸쳐 설문조사 자료를 분석했다.

연구팀을 이끈 마크 드보어 박사는 연구 결과 매일 1~2시간 또는 2시간 이상 TV를 시청하는 유치원생과 초등학교 1학년 아이들은 30~60분 또는 30분 이하 TV를 시청하는 아이들에 비해 체질량지수(BMI)가 현저히 높게 나타났다고 설명했다.

TV를 보는 시간이 하루 1시간인 아이들은 1시간 미만인 아이들에 비해 과체중 위험이 50~60%로 나타났고, 비만 위험 58~78% 높았다.

TV를 하루 1시간 이상 보는 아이들은 과체중 위험이 39%으로 조사됐고, 비만 위험은 86% 높았다.

컴퓨터를 보는 시간은 체중증가와 상관성이 없는 것으로 나타났다.

미국소아과학회는 부모들에게 2세 이하 아이들은 TV시청을 못하게 하고, 2세 이상 아이들의 TV 시청 시간은 하루 1~2시간으로 제한하도록 조언하고 있다.